Pregătirea mentală - cheia succesului în sport: povestea unui antrenor de ju-jitsu din Sfântu Gheorghe" "Antrenorul Cristian Schiopu dezvăluie importanța pregătirii psihologice în lupta pentru performanță" "Pregătirea sportivilor înainte de competiții: tehnici de vizualizare și control al emoțiilor pentru a atinge victoria în ju-jitsu" "Echipa Show Time se pregătește pentru o serie de competiții importante în viitorul apropiat

Postat pe 04 May 2024

Update cu 1 săptămână în urmă

Timp de citire: 2 minute

Antrenorul de ju-jitsu din Sfântu Gheorghe, Cristian Schiopu, pune accentul pe pregătirea psihologică a sportivilor săi pentru a obține victorii în competiții importante. Schiopu consideră că pregătirea mentală este la fel de importantă ca și pregătirea fizică în obținerea performanțelor în acest sport. De aceea, el îi îndeamnă pe sportivi să-și vizualizeze succesul și să-și gestioneze emoțiile pentru a-și păstra motivația la nivele ridicate. Printre tehnicile de pregătire psihologică pe care le utilizează Schiopu se numără vizualizarea, controlul emoțiilor, setarea obiectivelor, rutina dinaintea competiției, gestionarea așteptărilor și auto-motivarea. Acestea sunt cheia pentru a obține rezultate bune în ju-jitsu, un sport complex și solicitant.

Echipa Show Time, antrenată de Schiopu, are un calendar plin de evenimente în următoarea perioadă. Printre acestea se numără Cupa Ronin din Târgu Mureș (18-19 mai), Cupa Marina de la mare (1-2 iunie), Cupa Tomis din Constanța (27 iulie), Cupa Kokoro din Brașov (31 august-1 septembrie) și Campionatul Balcanic din Pitești (13-15 septembrie). La Campionatul European de Ju-Jitsu (U16, U18 & U21) de la Pitești, echipa Show Time a obținut deja un succes notabil, câștigând trei medalii de bronz. Acest lucru demonstrează că pregătirea sportivilor din toate punctele de vedere - fizic și psihologic - este esențială pentru a obține rezultate bune. Continuarea urmează...

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail

Alte postari din Sport

Recente din Romania

05:51

Magazinul Aurora Multimarket din Focșani oferă mii de produse la prețuri accesibile! Vino să descoperi produse începând de la doar 1 leu! Urmărește-ne pe Facebook pentru a fi la curent cu cele mai atractive oferte!

Un nou magazin Aurora Multimarket a fost deschis în orașul Focșani, pe strada Bârsei, nr. 15 A (în Funshop Park), în data de 21 martie. Acesta vine în întâmpinarea clienților cu o gamă variată de produse la prețuri accesibile și o calitate garantată. Programul de funcționare al magazinului este de la primele orele ale dimineții până seara târziu, pentru a le oferi clienților posibilitatea de a face cumpărături în orice moment al zilei. Magazinele Aurora Multimarket se evidentiază prin oferta lor diversă, care cuprinde peste 5000 de produse. Acestea includ produse de sezon, jucării și cadouri, alimente, articole de îngrijire personală și de menaj, detergenți, accesorii pentru baie și bucătărie și multe altele, toate la prețuri foarte avantajoase, începând de la 1 leu. Astfel, clienții pot găsi tot ce au nevoie la un preț accesibil, fără a compromite calitatea produselor. De asemenea, în Aurora Multimarket, clienții pot găsi și produse în tendințe, la prețuri competitive și de calitate, astfel încât să acopere nevoile de bază și să se bucure de cele mai noi articole. În fiecare săptămână, magazinul aduce sute de produse la prețuri atractive pentru a răspunde nevoilor clienților săi. Pentru a fi mereu la curent cu cele mai noi noutăți și oferte, clienții pot urmări pagina de Facebook Aurora.Multimarket. Printre promoțiile din această săptămână se numără și consultarea broșurii online, disponibilă de două ori pe lună, unde clienții pot descoperi o varietate de produse la prețuri accesibile pentru casă și suflet. Așadar, pentru o experiență plăcută de cumpărături și produse de calitate la prețuri accesibile, vă așteptăm cu drag în noul magazin Aurora Multimarket din Focșani!

05:47

Înlocuirea scărilor rulante din pasajul pietonal de la Piața Universității, în plină desfășurare

Administrația Străzilor București, prin intermediul Primăriei Capitalei, lucrează în continuare la înlocuirea scărilor rulante din pasajul pietonal de la Piața Universității. Joi seară, au fost instalate cele de la Spitalul Colțea, iar în aproximativ două săptămâni, vor fi montate și cele de la Teatrul Național București și Muzeul Municipiului București. Lucrările vor însemna un pas important pentru rezolvarea problemelor de accesibilitate din acest pasaj intens circulat. Potrivit reprezentanților Primăriei, după instalarea scărilor rulante, acestea vor fi conectate la sistemul electric și va fi montat și un sistem antiseismic ce va asigura siguranța utilizatorilor. Administrația Străzilor București a investit în total în opt scări noi, pentru a asigura că toate punctele de acces în pasaj vor beneficia de această facilitate modernă. Noile scări rulante vor face parte dintr-un proiect mai amplu de modernizare a pasajului de la Piața Universității, care a început în urmă cu câteva luni. Scopul acestui proiect este acela de a îmbunătăți condițiile de circulație și accesibilitate pentru toți cetățenii care tranzitează această zonă a orașului. Așteptările sunt ca noile scări rulante să aducă un plus de confort tuturor celor care folosesc acest pasaj, atât pe timp de zi, cât și în orele de vârf. Administrația Străzilor București se angajează să continue lucrările și să finalizeze proiectul în cel mai scurt timp posibil, astfel încât problemele de accesibilitate să fie soluționate definitiv.

05:18

Radare de weekend în județul Alba: Drumuri cu poliție și radare. Se anunță locațiile.

Poliția rutieră va intensifica măsurile de control în județul Alba în acest weekend. Reprezentanții Inspectoratului de Poliție Județean (IPJ) Alba au anunțat că vor amplasa echipaje de poliție dotate cu radare pe mai multe drumuri din zonă. Acestea pot fi întâlnite atât în interiorul localităților, cât și pe drumurile publice care fac legătura între ele, mai ales în zonele cu restricții de viteză. În perioada 18-19 mai, polițiștii vor fi prezenți pe următoarele drumuri din județul Alba: - Drumul Național 1 - pe ruta Alba Iulia - Sântimbru - Oiejdea - Galda de Jos - Teiuș - Aiud - Inoc, până la limita cu județul Cluj; - Drumul Național 1 - între Sebeș și limita cu județul Sibiu, prin localitățile Cut și Cunța; - Drumul Național 7 - în zona localităților Săliștea și Șibot, până la limita cu județul Hunedoara; - Drumul Național 67C - între Sebeș și localitatea Petrești, prin comuna Săsciori; - Drumul Național 74 - pe ruta Ighiu - Zlatna - Feneș - Abrud - Bucium Cerbu, până la limita cu județul Bihor; - Drumul Național 75 - în zona Câmpeni - Gârda - Arieșeni; - Drumul Național 75 - între Baia de Arieș și localitatea Lupșa; - și în Alba Iulia, pe Bulevardul Încoronării, Bulevardul Ferdinand I, strada Clujului, strada Regiment V Vânători, și strada Calea Moților. De asemenea, pe drumurile din municipiul Sebeș, polițiștii vor fi prezenți pe strada Lucian Blaga, strada Traian și strada Victoriei. Potrivit IPJ Alba, aceste măsuri au ca scop prevenirea accidentelor rutiere și sancționarea șoferilor care depășesc limitele legale de viteză. Polițiștii recomandă conducătorilor auto să respecte regulile de circulație și să fie atenți la semnalizările din trafic pentru a evita eventualele amenzi sau rețineri de permis de conducere.

Recente din nationale

Reclame

Vremea

nationale WEATHER

Schimb valutar

Redactie

Stiri din nationale
office@stiridinnationale.ro
0723222111

stiridin.ro - Stiri din Romania