Supa de pui, un remediu natural pentru răceală și congestie nazală

Supa de pui, un remediu natural pentru răceală și congestie nazală

Supa de pui este recunoscută pentru capacitatea sa de a curăța căile nazale și de a decongestiona mai eficient decât alte lichide fierbinți. Cercetările arată că acest aliment tradițional are și efecte antiinflamatoare, care ajută la ameliorarea simptomelor răcelii.

Pe lângă aceste calități, supa oferă un aport important de vitamine, minerale, proteine și calorii, esențiale în perioada în care organismul luptă cu boala. Lichidele și electroliții din compoziția sa contribuie la prevenirea deshidratării.

De asemenea, carnea de pui conține cisteină, un aminoacid care, sub forma sa N-acetil-cisteină, ajută la descompunerea mucusului și are efecte antivirale, antioxidante și antiinflamatorii, întărind astfel mecanismele de apărare ale organismului.

Potrivit ziarulprahova.ro, consumul de supă de pui este recomandat mai ales în cazul febrei, transpirațiilor abundente sau diareei, când riscul de deshidratare este mai mare. Astfel, supa tradițională se dovedește a fi un aliat valoros în tratamentul natural al răcelilor.