Greșelile studenților în sesiune. Psihologii avertizează tinerii să evite epuizarea.
Inapoi

Greșelile studenților în sesiune. Psihologii avertizează tinerii să evite epuizarea.

Postat pe 15 Jan 2024

Update cu 1 an în urmă

Timp de citire: 4 minute

Articol scris de: Simona Stan

Image Description
Nationale
)
"Studenții sunt în sesiune și cea mai mare provocare pentru ei este să nu ajungă în pragul epuizării. Psihologii avertizează că acest lucru se întâmplă deoarece majoritatea își lasă învățarea pe ultima sută de metri. Eliza Sumanaru - studentă la USV Iași: "La începutul sesiunii mi-am făcut un plan. Mă trezesc la aceeași oră în fiecare zi, învăț timp de o oră, apoi am o pauză de 10 minute și așa mai departe." Eliza este în al doilea an de facultate la Universitatea de Științele Vieții din Iași. După primul an de facultate, a înțeles din experiență ce înseamnă să înveți haotic, așa că și-a schimbat strategia de studiu. Eliza Sumanaru - studentă la USV Iași: "Cred că în primul an m-am trezit la 7 și am stat până la 4 dimineața și a doua zi tot la 7 m-am trezit și asta am făcut în toată sesiunea. După sesiune mă simt foarte obosită, îmi pierd concentrarea." În această perioadă, psihologii din universitate vin în ajutorul studenților. Sfatul principal al lor este să învețe organizat și să-și facă timp și pentru odihnă. Marinela Tătărășanu - psiholog la USV Iași: "Este recomandat să facem pauze la fiecare 50 de minute de învățare, de 10-15 minute. După ședințe de învățare de două, trei ore, este bine să facem o pauză mai lungă, de două, trei ore." Studentă: "Dacă aș putea să învăț din timp, dar nu cred că cineva face asta, o lună sau două. Este imposibil! La ultimul examen am stat trei zile și două nopți și tot n-am învățat suficient." Studentă: "Sunt zile stresante în care nu pot dormi sau știu că nu am suficient timp să învăț în așa scurtă perioadă și nopti nedormite." Student: "Mă gândesc că este multă materie și o mare parte nu va fi folosită în viața mea și voi folosi doar acum să obțin o notă bună." Psihologii susțin că un alt obicei nociv al studenților este că au renunțat la foaie și pix și preferă să învețe de pe diferite dispozitive. Marinela Tătărășanu - psiholog la USV Iași: "Citesc doar de pe telefon și unii dintre ei, care nu au randament academic bun, citesc doar cursurile. Noi le recomandăm să-și printeze cursurile, să aibă materialele la îndemână, să poată face sublinieri și scheme." Sesiunea de examene se încheie la sfârșitul lunii ianuarie.
Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Nationale

Pagina de facebook

-
-

Recente din Romania

-
-

01:11

- Botosani - O mamă din Botoșani, obligată să plătească daune morale de 100.000 de lei fiului său

O mamă din județul Botoșani a fost obligată să plătească daune morale de 100.000 de lei fiului său. Este vorba de Lorela- Catrinel Babii, cea care și-a aruncat pe geam, de la al doilea etaj al Hotelului Tineret din municipiul Botoșani, cei doi copii ai săi, pentru a se răzbuna pe soț. Femeia a fost condamnată la 19 ani de închisoare, însă, pe lângă detenție, judecătorii de la Tribunalul Botoșani
Image Description

00:59

- Buzau - Pod și rond nou la marginea Buzăului. EXPLICAȚII

Imaginea alăturată a fost surprinsă zilele trecute la Buzău de Raducu P Drum (cel mai talentat dronar care monitorizează construcția de autostrăzi din România): În imaginea de mai sus se pot observa: 1) Noul rond care va deservi accesul către a) Platforma Industrială de la Frasinu și b) drumul județean de la Buzău către Pogonele/Țintești/Maxenu 2) Podul peste A7 al drumului județean de la Buzău – Maxenu – Smeeni: Atât
Image Description

00:53

- Externe - Elon Musk înființează Partidul America: „Se formează pentru a vă reda libertatea”

Elon Musk a anunțat sâmbătă lansarea unei noi formațiuni politice, „Partidul America”, la scurt timp după ce a testat sprijinul publicului printr-un sondaj pe platforma sa X. Miliardarul susține că inițiativa are ca scop „redarea libertății” cetățenilor americani, pe fondul nemulțumirii față de „sistemul bipartid” din Statele Unite. Decizia vine după ce cu o zi înainte, patronul Tesla îşi întrebase abonaţii de pe platforma sa socială X dacă doresc să
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
nationale WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Cristina Preda

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul nationale
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete