Suplimentele alimentare pentru piele: efectele și realitatea conform specialiștilor
Inapoi

Suplimentele alimentare pentru piele: efectele și realitatea conform specialiștilor

Postat pe 02 Mar 2025

Update cu 2 săptămâni în urmă

Timp de citire: 3 minute

Articol scris de: Andrei Miroslavescu

Image Description
Nationale

Suplimentele alimentare pentru piele: efectele și realitatea conform specialiștilor

Mulți oameni își doresc o piele sănătoasă și strălucitoare, lucru care a dus la creșterea industriei cosmetice la nivel mondial. Cu toate acestea, un aspect important este adoptarea unei diete sănătoase, bogate în alimente nutritive. Medicul primar în dermato-venerologie, Catalin Popescu, a subliniat pentru digi24.ro că suplimentele, inclusiv vitaminele și mineralele, pot avea efecte limitate asupra sănătății pielii.

Popescu afirmă că „multe produse promovate pe piață sugerează efecte miraculoase, însă multe dintre acestea nu au studii care să le susțină eficiența”. Acesta a explicat că, dacă suplimentele ar avea efecte semnificative, ar fi clasificate ca medicamente, având nevoie de studii riguroase pentru a dovedi eficiența. „Orice produs care intră pe piață trebuie să nu aibă o acțiune nocivă”, a adăugat medicul.

Suplimentele cu vitamina C sunt populare, multe persoane folosind tratamente topice pentru a îmbunătăți aspectul pielii. Totuși, Popescu a subliniat că „beneficiile sunt minime, iar rezultatele vizibile se află în procente foarte mici”. Deși unele studii sugerează că suplimentele cu vitamina C pot ameliora aspecte precum ridurile și uscăciunea pielii, aceste cercetări sunt în fazele preliminare și necesită confirmări suplimentare.

În ceea ce privește suplimentele cu colagen, Popescu a explicat că acestea nu reprezintă „o fântână a tineretii”. Colagenul este o proteină produsă de organism care scade pe măsură ce înaintăm în vârstă și suntem expuși la soare. Cremele pot oferi o barieră protectivă, dar nu cresc cantitatea de colagen din piele. Specialiștii subliniază importanța protejării pielii de radiațiile ultraviolete și alți factori externi.

Se estimează că afirmatiile din mediul online legate de beneficiile colagenului sunt adesea exagerate. „Dacă o singură cremă ar avea efecte dovedite, ar exista rezultate clare și utilizarea acestora ar fi mult mai răspândită”, a explicat Popescu. Tretinoinul, un derivat din vitamina A, este identificat ca fiind ingredientul activ cu efecte concrete în prevenirea ridurilor induse de expunerea la soare.

„O viață echilibrată, care să includă o dietă variată și mișcare zilnică, este esențială”, spune medicul. Consumul de fructe și legume, dar și alimente bogate în nutrienți poate ajuta la menținerea sănătății pielii.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Nationale

Pagina de facebook

-
-

Recente din Romania

-
-

09:16

- Ilfov - O seară de neuitat la Clubul de Muzica Buftea

Evenimentul organizat la Clubul de Muzica Buftea a fost una dintre cele mai emoționante seri dedicate femeii, subliniind iubirea, puterea și renașterea. Potrivit jurnaluldeilfov.ro, fiecare reprezentație a fost concepută pentru a celebra feminitatea într-o varietate de nuanțe, surprinzând de la delicatețea unei mame la energia vibrantă a tinerelor visătoare. Unul dintre cele mai așteptate momente a fost recitalul formației 4 New Horizons, un grup format din patru tineri pasionați de muzică,
Image Description

09:08

- Bucuresti - Conferința Solar Energy Bucharest Summit: Investiții majore în energia solară

O mie de reprezentanți ai companiilor din domeniul producerii, dezvoltării și investițiilor în energia solară se reunesc pe 18 și 19 martie la București pentru Solar Energy Bucharest Summit. Această expoziție tehnologică și de afaceri, dedicată industriei solare, se desfășoară în contextul unor estimări de investiții care ar putea ajunge la 2,5 miliarde de euro până în 2030, conform newsbucuresti.ro. Evenimentul este organizat sub Înaltul Patronaj al Ministerului Energiei, iar deschiderea
Image Description

09:07

- Gorj - Lider interlop din România, arestat la Moscova

Un cunoscut lider al crimei organizate din România, care a fost timp de peste zece ani pe lista Most Wanted a Interpolului, a fost prins la Moscova. Conform informațiilor furnizate de gorjonline.ro, autoritățile au reușit să-l captureze după o lungă perioadă de căutări. Arestarea a avut loc în urma unor operațiuni coordonate între agențiile de aplicare a legii din mai multe țări. Se preconizează că acesta va fi extrădat în România
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
nationale WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Elena Dumitrescu

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul nationale
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete