Suplimentele alimentare pentru piele: efectele și realitatea conform specialiștilor
Inapoi

Suplimentele alimentare pentru piele: efectele și realitatea conform specialiștilor

Postat pe 02 Mar 2025

Update cu 2 săptămâni în urmă

Timp de citire: 3 minute

Articol scris de: Andrei Miroslavescu

Image Description
Nationale

Suplimentele alimentare pentru piele: efectele și realitatea conform specialiștilor

Mulți oameni își doresc o piele sănătoasă și strălucitoare, lucru care a dus la creșterea industriei cosmetice la nivel mondial. Cu toate acestea, un aspect important este adoptarea unei diete sănătoase, bogate în alimente nutritive. Medicul primar în dermato-venerologie, Catalin Popescu, a subliniat pentru digi24.ro că suplimentele, inclusiv vitaminele și mineralele, pot avea efecte limitate asupra sănătății pielii.

Popescu afirmă că „multe produse promovate pe piață sugerează efecte miraculoase, însă multe dintre acestea nu au studii care să le susțină eficiența”. Acesta a explicat că, dacă suplimentele ar avea efecte semnificative, ar fi clasificate ca medicamente, având nevoie de studii riguroase pentru a dovedi eficiența. „Orice produs care intră pe piață trebuie să nu aibă o acțiune nocivă”, a adăugat medicul.

Suplimentele cu vitamina C sunt populare, multe persoane folosind tratamente topice pentru a îmbunătăți aspectul pielii. Totuși, Popescu a subliniat că „beneficiile sunt minime, iar rezultatele vizibile se află în procente foarte mici”. Deși unele studii sugerează că suplimentele cu vitamina C pot ameliora aspecte precum ridurile și uscăciunea pielii, aceste cercetări sunt în fazele preliminare și necesită confirmări suplimentare.

În ceea ce privește suplimentele cu colagen, Popescu a explicat că acestea nu reprezintă „o fântână a tineretii”. Colagenul este o proteină produsă de organism care scade pe măsură ce înaintăm în vârstă și suntem expuși la soare. Cremele pot oferi o barieră protectivă, dar nu cresc cantitatea de colagen din piele. Specialiștii subliniază importanța protejării pielii de radiațiile ultraviolete și alți factori externi.

Se estimează că afirmatiile din mediul online legate de beneficiile colagenului sunt adesea exagerate. „Dacă o singură cremă ar avea efecte dovedite, ar exista rezultate clare și utilizarea acestora ar fi mult mai răspândită”, a explicat Popescu. Tretinoinul, un derivat din vitamina A, este identificat ca fiind ingredientul activ cu efecte concrete în prevenirea ridurilor induse de expunerea la soare.

„O viață echilibrată, care să includă o dietă variată și mișcare zilnică, este esențială”, spune medicul. Consumul de fructe și legume, dar și alimente bogate în nutrienți poate ajuta la menținerea sănătății pielii.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Nationale

Pagina de facebook

-
-

Recente din Romania

-
-

06:00

- Botosani - Extinderea rețelei de gaz metan în localitățile din Zona Metropolitană Botoșani

Rețeaua de gaze metan va fi extinsă în șase localități din Zona Metropolitană Botoșani. Este vorba despre comunele din comuna Bălușeni, care include satele Bălușeni (reședința de comună), Bălușenii Noi, Buzeni, Coșuleni, Draxini și Zaicești. Conform botosaninews.ro, Primăria Bălușeni a demarat un proiect în valoare de 2,5 milioane euro pentru a aduce gaz în aceste localități. "Este o investiție foarte importantă, necesară și benefică în același timp. Comuna are aproximativ 4.600
Image Description

05:11

- Iasi - Simularea examenului de Evaluare Națională 2025: Proba la Matematică

Simularea examenului de Evaluare Națională 2025 a continuat astăzi cu proba la Matematică, notează ziaruldeiasi.ro. Subiectele au fost considerate accesibile, dar unele dintre ele au provocat dificultăți elevilor. Profesoara de Matematică, Denisa Tănăsescu, a declarat că subiectele au fost mult mai ușoare în comparație cu cele de anul trecut. "Subiectele au fost accesibile tuturor celor care au învățat în cursul anului. Copiii buni, care au studiat la clasă, nu ar trebui
Image Description

04:51

- Iasi - Aproximativ douăzeci de jucători de tenis acționează în justiție ATP și WTA

Aproximativ douăzeci de jucători de tenis, inclusiv românca Sorana Cîrstea, locul 101 WTA, au demarat acțiuni legale împotriva mai multor organizații de conducere ale sportului, printre care se numără ATP și WTA. Aceștia acuză aceste organisme de promovarea unui "sistem corupt, ilegal și abuziv", notează ziaruldeiasi.ro. Asociația jucătorilor profesioniști de tenis (PTPA), co-fondată de fostul număr 1 mondial Novak Djokovici și canadianul Vasek Pospisil, a anunțat că acțiunile legale au fost
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
nationale WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Cristina Preda

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul nationale
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete