Suplimentele alimentare pentru piele: efectele și realitatea conform specialiștilor
Inapoi

Suplimentele alimentare pentru piele: efectele și realitatea conform specialiștilor

Postat pe 02 Mar 2025

Update cu 2 săptămâni în urmă

Timp de citire: 3 minute

Articol scris de: Andrei Miroslavescu

Image Description
Nationale

Suplimentele alimentare pentru piele: efectele și realitatea conform specialiștilor

Mulți oameni își doresc o piele sănătoasă și strălucitoare, lucru care a dus la creșterea industriei cosmetice la nivel mondial. Cu toate acestea, un aspect important este adoptarea unei diete sănătoase, bogate în alimente nutritive. Medicul primar în dermato-venerologie, Catalin Popescu, a subliniat pentru digi24.ro că suplimentele, inclusiv vitaminele și mineralele, pot avea efecte limitate asupra sănătății pielii.

Popescu afirmă că „multe produse promovate pe piață sugerează efecte miraculoase, însă multe dintre acestea nu au studii care să le susțină eficiența”. Acesta a explicat că, dacă suplimentele ar avea efecte semnificative, ar fi clasificate ca medicamente, având nevoie de studii riguroase pentru a dovedi eficiența. „Orice produs care intră pe piață trebuie să nu aibă o acțiune nocivă”, a adăugat medicul.

Suplimentele cu vitamina C sunt populare, multe persoane folosind tratamente topice pentru a îmbunătăți aspectul pielii. Totuși, Popescu a subliniat că „beneficiile sunt minime, iar rezultatele vizibile se află în procente foarte mici”. Deși unele studii sugerează că suplimentele cu vitamina C pot ameliora aspecte precum ridurile și uscăciunea pielii, aceste cercetări sunt în fazele preliminare și necesită confirmări suplimentare.

În ceea ce privește suplimentele cu colagen, Popescu a explicat că acestea nu reprezintă „o fântână a tineretii”. Colagenul este o proteină produsă de organism care scade pe măsură ce înaintăm în vârstă și suntem expuși la soare. Cremele pot oferi o barieră protectivă, dar nu cresc cantitatea de colagen din piele. Specialiștii subliniază importanța protejării pielii de radiațiile ultraviolete și alți factori externi.

Se estimează că afirmatiile din mediul online legate de beneficiile colagenului sunt adesea exagerate. „Dacă o singură cremă ar avea efecte dovedite, ar exista rezultate clare și utilizarea acestora ar fi mult mai răspândită”, a explicat Popescu. Tretinoinul, un derivat din vitamina A, este identificat ca fiind ingredientul activ cu efecte concrete în prevenirea ridurilor induse de expunerea la soare.

„O viață echilibrată, care să includă o dietă variată și mișcare zilnică, este esențială”, spune medicul. Consumul de fructe și legume, dar și alimente bogate în nutrienți poate ajuta la menținerea sănătății pielii.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Nationale

Pagina de facebook

-
-

Recente din Romania

-
-

01:09

- Braila - Boala de Newcastle nu mai reprezintă un pericol pentru gospodăriile din apropierea Parcului Natural Balta Mică a Brăilei

Gospodăriile din localitățile din jurul Parcului Natural Balta Mică a Brăilei pot să respire ușurate, conform declarațiilor conducerii Direcției Sanitare Veterinare și pentru Siguranța Alimentelor (DSVSA) Brăila. Boala de Newcastle, cunoscută și sub numele de "ciuma păsărilor", care a dus la moartea mai multor porumbei sălbatici în lunile ianuarie și februarie, nu mai prezintă un risc pentru păsările domestice. În cursul lunii ianuarie, rangerii din parc au observat un număr mare
Image Description

01:06

- Braila - Concurs de pescuit organizat de Asociația Pescarilor Sportivi Brăila

Pe data de 16 martie, Asociația Pescarilor Sportivi Brăila a dat startul competițiilor sportive din anul 2025 cu un concurs numit Spring Cup Master Feedeer. La acest eveniment au participat 30 de pescari din Brăila, Galați, Giurgiu, Vrancea și București, conform informațiilor publicate de obiectivbr.ro. Organizatorii au ales locația pentru concurs pe malul Dunării, în județul Tulcea, având în vedere dorințele pescarilor din zonă. "Decizia de a organiza acest eveniment, devenit
Image Description

01:05

- Externe - Judecătorul federal blochează planurile lui Elon Musk de desființare a USAID

Un judecător federal a decis marți că dezmembrarea Agentiei SUA pentru Dezvoltare Internațională (USAID) de către Departamentul de Eficiență Guvernamentală al lui Elon Musk, cunoscut sub numele de DOGE, a încălcat probabil Constituția. Conform unor informații, acest verdict oprește DOGE să facă reduceri suplimentare la agenție, relatează The Associated Press. Această decizie a venit ca urmare a unui proces inițiat de actuali și foști angajați ai USAID, parte dintr-o serie de
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
nationale WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Maria Simionescu

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul nationale
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete