Suplimentele alimentare pentru piele: efectele și realitatea conform specialiștilor
Inapoi

Suplimentele alimentare pentru piele: efectele și realitatea conform specialiștilor

Postat pe 02 Mar 2025

Update cu 2 săptămâni în urmă

Timp de citire: 3 minute

Articol scris de: Andrei Miroslavescu

Image Description
Nationale

Suplimentele alimentare pentru piele: efectele și realitatea conform specialiștilor

Mulți oameni își doresc o piele sănătoasă și strălucitoare, lucru care a dus la creșterea industriei cosmetice la nivel mondial. Cu toate acestea, un aspect important este adoptarea unei diete sănătoase, bogate în alimente nutritive. Medicul primar în dermato-venerologie, Catalin Popescu, a subliniat pentru digi24.ro că suplimentele, inclusiv vitaminele și mineralele, pot avea efecte limitate asupra sănătății pielii.

Popescu afirmă că „multe produse promovate pe piață sugerează efecte miraculoase, însă multe dintre acestea nu au studii care să le susțină eficiența”. Acesta a explicat că, dacă suplimentele ar avea efecte semnificative, ar fi clasificate ca medicamente, având nevoie de studii riguroase pentru a dovedi eficiența. „Orice produs care intră pe piață trebuie să nu aibă o acțiune nocivă”, a adăugat medicul.

Suplimentele cu vitamina C sunt populare, multe persoane folosind tratamente topice pentru a îmbunătăți aspectul pielii. Totuși, Popescu a subliniat că „beneficiile sunt minime, iar rezultatele vizibile se află în procente foarte mici”. Deși unele studii sugerează că suplimentele cu vitamina C pot ameliora aspecte precum ridurile și uscăciunea pielii, aceste cercetări sunt în fazele preliminare și necesită confirmări suplimentare.

În ceea ce privește suplimentele cu colagen, Popescu a explicat că acestea nu reprezintă „o fântână a tineretii”. Colagenul este o proteină produsă de organism care scade pe măsură ce înaintăm în vârstă și suntem expuși la soare. Cremele pot oferi o barieră protectivă, dar nu cresc cantitatea de colagen din piele. Specialiștii subliniază importanța protejării pielii de radiațiile ultraviolete și alți factori externi.

Se estimează că afirmatiile din mediul online legate de beneficiile colagenului sunt adesea exagerate. „Dacă o singură cremă ar avea efecte dovedite, ar exista rezultate clare și utilizarea acestora ar fi mult mai răspândită”, a explicat Popescu. Tretinoinul, un derivat din vitamina A, este identificat ca fiind ingredientul activ cu efecte concrete în prevenirea ridurilor induse de expunerea la soare.

„O viață echilibrată, care să includă o dietă variată și mișcare zilnică, este esențială”, spune medicul. Consumul de fructe și legume, dar și alimente bogate în nutrienți poate ajuta la menținerea sănătății pielii.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Nationale

Pagina de facebook

-
-

Recente din Romania

-
-

10:20

- Vrancea - Strada Dionyssos din Focșani, lucrări abandonate de trei luni

Pe strada Dionyssos din Focșani, locuitorii sunt neprihăniți de o situație neobișnuită. Timp de trei luni, aceștia așteaptă finalizarea unor lucrări, însă progresul este inexistent. Conform jurnaldevrancea.ro, imaginea vorbește de la sine: o zonă de lucru este semnalizată precat, iar un "sens giratoriu" improvizat din garduri de protecție stârnește confuzie și neînțelegeri. Deși această stradă nu este una principală, blocarea sa afectează atât traficul auto, cât și pe cel pietonal. Locuitorii
Image Description

10:19

- Dambovita - Jandarmii din Dâmbovița depistează persoane care tăiau ilegal copaci

Weekend-ul trecut, jandarmii din Dâmbovița au identificat mai multe persoane care transportau material lemnos cu atelaje hipo, în zona împădurită a localității Bucsani. Aceasta a fost rezultatul unei acțiuni menite să prevină și să combate delictelor silvice, notează surse de la damboviteanul.com. Verificările efectuate au arătat că patru bărbați, cu vârste cuprinse între 20 și 35 de ani, au pătruns în pădurea "Ratoaia", unde au tăiat mai mulți arbori de specie
Image Description

10:18

- Timis - Echipa CSH se califică la Campionatul Mondial FIRST Tech Challenge

Campionatul Național FIRST Tech Challenge România, organizat de Asociația Nație Prin Educație la Pitești între 14 și 16 martie 2025, a dus la o realizare remarcabilă pentru echipa CSH. Conform surselor, echipa a reușit să se evidențieze printre cele 213 echipe participante, calificându-se în final la etapa mondială. CSH a demonstrat abilități excepționale în inginerie, programare și strategie, impresionând juriul prin creativitate și colaborare. "Suntem nerăbdători să reprezentăm România la Houston
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
nationale WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Maria Simionescu

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul nationale
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete