Suplimentele alimentare pentru piele: efectele și realitatea conform specialiștilor
Inapoi

Suplimentele alimentare pentru piele: efectele și realitatea conform specialiștilor

Postat pe 02 Mar 2025

Update cu 2 săptămâni în urmă

Timp de citire: 3 minute

Articol scris de: Andrei Miroslavescu

Image Description
Nationale

Suplimentele alimentare pentru piele: efectele și realitatea conform specialiștilor

Mulți oameni își doresc o piele sănătoasă și strălucitoare, lucru care a dus la creșterea industriei cosmetice la nivel mondial. Cu toate acestea, un aspect important este adoptarea unei diete sănătoase, bogate în alimente nutritive. Medicul primar în dermato-venerologie, Catalin Popescu, a subliniat pentru digi24.ro că suplimentele, inclusiv vitaminele și mineralele, pot avea efecte limitate asupra sănătății pielii.

Popescu afirmă că „multe produse promovate pe piață sugerează efecte miraculoase, însă multe dintre acestea nu au studii care să le susțină eficiența”. Acesta a explicat că, dacă suplimentele ar avea efecte semnificative, ar fi clasificate ca medicamente, având nevoie de studii riguroase pentru a dovedi eficiența. „Orice produs care intră pe piață trebuie să nu aibă o acțiune nocivă”, a adăugat medicul.

Suplimentele cu vitamina C sunt populare, multe persoane folosind tratamente topice pentru a îmbunătăți aspectul pielii. Totuși, Popescu a subliniat că „beneficiile sunt minime, iar rezultatele vizibile se află în procente foarte mici”. Deși unele studii sugerează că suplimentele cu vitamina C pot ameliora aspecte precum ridurile și uscăciunea pielii, aceste cercetări sunt în fazele preliminare și necesită confirmări suplimentare.

În ceea ce privește suplimentele cu colagen, Popescu a explicat că acestea nu reprezintă „o fântână a tineretii”. Colagenul este o proteină produsă de organism care scade pe măsură ce înaintăm în vârstă și suntem expuși la soare. Cremele pot oferi o barieră protectivă, dar nu cresc cantitatea de colagen din piele. Specialiștii subliniază importanța protejării pielii de radiațiile ultraviolete și alți factori externi.

Se estimează că afirmatiile din mediul online legate de beneficiile colagenului sunt adesea exagerate. „Dacă o singură cremă ar avea efecte dovedite, ar exista rezultate clare și utilizarea acestora ar fi mult mai răspândită”, a explicat Popescu. Tretinoinul, un derivat din vitamina A, este identificat ca fiind ingredientul activ cu efecte concrete în prevenirea ridurilor induse de expunerea la soare.

„O viață echilibrată, care să includă o dietă variată și mișcare zilnică, este esențială”, spune medicul. Consumul de fructe și legume, dar și alimente bogate în nutrienți poate ajuta la menținerea sănătății pielii.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Nationale

Pagina de facebook

-
-

Recente din Romania

-
-

18:24

- Dambovita - Întâlnire între Custodele Coroanei și președintele interimar al României

Majestatea Sa Custodele Coroanei a avut astăzi o întâlnire cu domnul Ilie Bolojan, președintele interimar al României, la Palatul Elisabeta. La discuții a fost prezent și Alteța Sa Regală Principele Consort. Conform informațiilor furnizate, în cadrul întâlnirii s-au abordat proiectele Coroanei Române menite să susțină interesele fundamentale ale țării. Printre subiectele discutate s-au numărat și contribuția României în Uniunea Europeană și NATO, precum și sprijinul acordat Republicii Moldova pe drumul său
Image Description

18:21

- SatuMare - Incendiu la o locuință din Satu Mare

Astăzi, în jurul orei 12:30, Inspectoratul pentru Situații de Urgență SOMES a fost solicitat să intervină în municipiul Satu Mare pentru a stinge un incendiu care a izbucnit la acoperișul unei case de pe strada Ioan Slavici. Potrivit informatiei furnizate de satumareonline.ro, la fața locului au fost trimise forțe și echipamente din cadrul Detașamentului de Pompieri Satu Mare, care au inclus trei autospeciale de stingere cu apă și spumă, o
Image Description

18:15

- Constanta - Consiliul Județean Constanța, parte din rețeaua națională de achiziții publice centralizate! Florin Mitroi a semnat astăzi un protocol important

Această nouă structură are ca scop îmbunătățirea procesului de achiziții publice la nivel județean, aducând beneficii semnificative pentru administrația locală și pentru cetățeni. Printre avantajele implementării acestei unități se numără prețuri mai competitive prin economii de scară, reducerea cheltuielilor administrative, creșterea eficienței achizițiilor și o gestionare transparentă a resurselor publice. “Această nouă structură va aduce beneficii semnificative, precum: prețuri mai competitive prin economii de scară, reducerea cheltuielilor administrative, creșterea eficienței
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
nationale WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Maria Popescu

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul nationale
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete