Suplimentele alimentare pentru piele: efectele și realitatea conform specialiștilor
Inapoi

Suplimentele alimentare pentru piele: efectele și realitatea conform specialiștilor

Postat pe 02 Mar 2025

Update cu 2 săptămâni în urmă

Timp de citire: 3 minute

Articol scris de: Andrei Miroslavescu

Image Description
Nationale

Suplimentele alimentare pentru piele: efectele și realitatea conform specialiștilor

Mulți oameni își doresc o piele sănătoasă și strălucitoare, lucru care a dus la creșterea industriei cosmetice la nivel mondial. Cu toate acestea, un aspect important este adoptarea unei diete sănătoase, bogate în alimente nutritive. Medicul primar în dermato-venerologie, Catalin Popescu, a subliniat pentru digi24.ro că suplimentele, inclusiv vitaminele și mineralele, pot avea efecte limitate asupra sănătății pielii.

Popescu afirmă că „multe produse promovate pe piață sugerează efecte miraculoase, însă multe dintre acestea nu au studii care să le susțină eficiența”. Acesta a explicat că, dacă suplimentele ar avea efecte semnificative, ar fi clasificate ca medicamente, având nevoie de studii riguroase pentru a dovedi eficiența. „Orice produs care intră pe piață trebuie să nu aibă o acțiune nocivă”, a adăugat medicul.

Suplimentele cu vitamina C sunt populare, multe persoane folosind tratamente topice pentru a îmbunătăți aspectul pielii. Totuși, Popescu a subliniat că „beneficiile sunt minime, iar rezultatele vizibile se află în procente foarte mici”. Deși unele studii sugerează că suplimentele cu vitamina C pot ameliora aspecte precum ridurile și uscăciunea pielii, aceste cercetări sunt în fazele preliminare și necesită confirmări suplimentare.

În ceea ce privește suplimentele cu colagen, Popescu a explicat că acestea nu reprezintă „o fântână a tineretii”. Colagenul este o proteină produsă de organism care scade pe măsură ce înaintăm în vârstă și suntem expuși la soare. Cremele pot oferi o barieră protectivă, dar nu cresc cantitatea de colagen din piele. Specialiștii subliniază importanța protejării pielii de radiațiile ultraviolete și alți factori externi.

Se estimează că afirmatiile din mediul online legate de beneficiile colagenului sunt adesea exagerate. „Dacă o singură cremă ar avea efecte dovedite, ar exista rezultate clare și utilizarea acestora ar fi mult mai răspândită”, a explicat Popescu. Tretinoinul, un derivat din vitamina A, este identificat ca fiind ingredientul activ cu efecte concrete în prevenirea ridurilor induse de expunerea la soare.

„O viață echilibrată, care să includă o dietă variată și mișcare zilnică, este esențială”, spune medicul. Consumul de fructe și legume, dar și alimente bogate în nutrienți poate ajuta la menținerea sănătății pielii.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Nationale

Pagina de facebook

-
-

Recente din Romania

-
-

20:16

- Harghita - Incendiu la o hala de productie din Odorheiu Secuiesc

Un incendiu a izbucnit marți la un utilaj dintr-o hala de producție a metalelor neferoase, situată pe strada Nicolae Bălcescu în municipiul Odorheiu Secuiesc. Potrivit ISU "Oltul" Harghita, pompierii de la Detașamentul Odorheiu Secuiesc au intervenit rapid cu două autospeciale pentru stingerea incendiului. Flăcările s-au extins la întreaga cabină a macaralei, aflată la aproximativ 5 metri de sol, fixată pe o grindă de beton. Intervenția a fost eficientă, iar incendiul a
Image Description

20:15

- Maramures - Vremea în România se îmbunătățește

După o săptămână dominată de frig și ninsoare în România, vremea se schimbă și se așteaptă temperaturi mai ridicate, chiar peste normele obișnuite pentru sfârșitul lunii martie și începutul lunii aprilie. Potrivit prognozei pentru perioada 17 martie - 14 aprilie, schimbările nu se vor lăsa așteptate. Între 17 și 24 martie, valorile termice vor fi mai scăzute comparativ cu cele normale pentru această săptămână pe tot teritoriul țării. Regimul de precipitații
Image Description

20:09

- Botosani - Un bărbat de 75 de ani găsit mort în Botoșani

Un incident tragic a avut loc marți dimineață în Botoșani, când un bărbat de 75 de ani a fost găsit fără viață pe trotuarul din fața blocului său. O femeie de serviciu din zonă a descoperit trupul neînsuflețit în timp ce își desfășura activitatea la primele ore ale zilei. Potrivit informațiilor, aceasta a sunat imediat la numărul de urgență 112. La fața locului, un echipaj de la Serviciul Județean de Ambulanță
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
nationale WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Maria Simionescu

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul nationale
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete