Suplimentele alimentare pentru piele: efectele și realitatea conform specialiștilor
Inapoi

Suplimentele alimentare pentru piele: efectele și realitatea conform specialiștilor

Postat pe 02 Mar 2025

Update cu 2 săptămâni în urmă

Timp de citire: 3 minute

Articol scris de: Andrei Miroslavescu

Image Description
Nationale

Suplimentele alimentare pentru piele: efectele și realitatea conform specialiștilor

Mulți oameni își doresc o piele sănătoasă și strălucitoare, lucru care a dus la creșterea industriei cosmetice la nivel mondial. Cu toate acestea, un aspect important este adoptarea unei diete sănătoase, bogate în alimente nutritive. Medicul primar în dermato-venerologie, Catalin Popescu, a subliniat pentru digi24.ro că suplimentele, inclusiv vitaminele și mineralele, pot avea efecte limitate asupra sănătății pielii.

Popescu afirmă că „multe produse promovate pe piață sugerează efecte miraculoase, însă multe dintre acestea nu au studii care să le susțină eficiența”. Acesta a explicat că, dacă suplimentele ar avea efecte semnificative, ar fi clasificate ca medicamente, având nevoie de studii riguroase pentru a dovedi eficiența. „Orice produs care intră pe piață trebuie să nu aibă o acțiune nocivă”, a adăugat medicul.

Suplimentele cu vitamina C sunt populare, multe persoane folosind tratamente topice pentru a îmbunătăți aspectul pielii. Totuși, Popescu a subliniat că „beneficiile sunt minime, iar rezultatele vizibile se află în procente foarte mici”. Deși unele studii sugerează că suplimentele cu vitamina C pot ameliora aspecte precum ridurile și uscăciunea pielii, aceste cercetări sunt în fazele preliminare și necesită confirmări suplimentare.

În ceea ce privește suplimentele cu colagen, Popescu a explicat că acestea nu reprezintă „o fântână a tineretii”. Colagenul este o proteină produsă de organism care scade pe măsură ce înaintăm în vârstă și suntem expuși la soare. Cremele pot oferi o barieră protectivă, dar nu cresc cantitatea de colagen din piele. Specialiștii subliniază importanța protejării pielii de radiațiile ultraviolete și alți factori externi.

Se estimează că afirmatiile din mediul online legate de beneficiile colagenului sunt adesea exagerate. „Dacă o singură cremă ar avea efecte dovedite, ar exista rezultate clare și utilizarea acestora ar fi mult mai răspândită”, a explicat Popescu. Tretinoinul, un derivat din vitamina A, este identificat ca fiind ingredientul activ cu efecte concrete în prevenirea ridurilor induse de expunerea la soare.

„O viață echilibrată, care să includă o dietă variată și mișcare zilnică, este esențială”, spune medicul. Consumul de fructe și legume, dar și alimente bogate în nutrienți poate ajuta la menținerea sănătății pielii.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Nationale

Pagina de facebook

-
-

Recente din Romania

-
-

17:06

- Gorj - Ce spune un preot despre utilizarea telefonului în Postul Paștelui

Un preot a vorbit despre utilizarea telefonului în Postul Paștelui. Acesta a explicat de ce ar fi bine să ne deconectăm, în această perioadă, de la mediul online. “Să fim sinceri, adresez o întrebare retorică: Câţi dintre noi ne mai aducem aminte ce au făcut ieri pe internet? Doar cu o zi în urmă.​ Crează o dependenţă foarte mare, ori bunul Dumnezeu ne vrea oameni liberi, oameni asumaţi. Atunci când
Image Description

17:05

- Bucuresti - VIDEO/ Valeriu Zgonea, președintele ANCOM, la Romanian Digital Day: ”Cine este responsabil atunci când AI greșește? Cum asigurăm transparența în aceste sisteme?”

În cadrul evenimentului Romanian Digital Day, desfășurat în Parlamentul European, Valeriu Ștefan Zgonea, Președintele Autorității Naționale de Management și Reglementare în Comunicații (ANCOM), a susținut o declarație cu privire la impactul tehnologiilor emergente, în special inteligența artificială (AI), asupra societății și reglementărilor globale. „Cu 10 sau 20 de ani în urmă, inteligența artificială era considerată un subiect de science-fiction. Astăzi, însă, nu mai este un vis. AI este prezentă în
Image Description

17:03

- Nationale - Putin impune restricții companiilor occidentale: Cine „a trântit ușa cu sfidare” Rusiei nu se va întoarce ușor

Companiile occidentale care „au trântit ușa cu sfidare” atunci când au părăsit Rusia nu vor avea voie să-și răscumpere afacerile pe care le-au abandonat pentru sume mici de bani sau să ocupe nișele pe care le-au preluat afacerile locale, a declarat președintele Vladimir Putin, marți. Sute de firme occidentale au părăsit Rusia de când Moscova a trimis zeci de mii de trupe în Ucraina în februarie 2022, notează Reuters. Companiile
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
nationale WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Ion Ionescu

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul nationale
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete