Suplimentele alimentare pentru piele: efectele și realitatea conform specialiștilor
Inapoi

Suplimentele alimentare pentru piele: efectele și realitatea conform specialiștilor

Postat pe 02 Mar 2025

Update cu 2 săptămâni în urmă

Timp de citire: 3 minute

Articol scris de: Andrei Miroslavescu

Image Description
Nationale

Suplimentele alimentare pentru piele: efectele și realitatea conform specialiștilor

Mulți oameni își doresc o piele sănătoasă și strălucitoare, lucru care a dus la creșterea industriei cosmetice la nivel mondial. Cu toate acestea, un aspect important este adoptarea unei diete sănătoase, bogate în alimente nutritive. Medicul primar în dermato-venerologie, Catalin Popescu, a subliniat pentru digi24.ro că suplimentele, inclusiv vitaminele și mineralele, pot avea efecte limitate asupra sănătății pielii.

Popescu afirmă că „multe produse promovate pe piață sugerează efecte miraculoase, însă multe dintre acestea nu au studii care să le susțină eficiența”. Acesta a explicat că, dacă suplimentele ar avea efecte semnificative, ar fi clasificate ca medicamente, având nevoie de studii riguroase pentru a dovedi eficiența. „Orice produs care intră pe piață trebuie să nu aibă o acțiune nocivă”, a adăugat medicul.

Suplimentele cu vitamina C sunt populare, multe persoane folosind tratamente topice pentru a îmbunătăți aspectul pielii. Totuși, Popescu a subliniat că „beneficiile sunt minime, iar rezultatele vizibile se află în procente foarte mici”. Deși unele studii sugerează că suplimentele cu vitamina C pot ameliora aspecte precum ridurile și uscăciunea pielii, aceste cercetări sunt în fazele preliminare și necesită confirmări suplimentare.

În ceea ce privește suplimentele cu colagen, Popescu a explicat că acestea nu reprezintă „o fântână a tineretii”. Colagenul este o proteină produsă de organism care scade pe măsură ce înaintăm în vârstă și suntem expuși la soare. Cremele pot oferi o barieră protectivă, dar nu cresc cantitatea de colagen din piele. Specialiștii subliniază importanța protejării pielii de radiațiile ultraviolete și alți factori externi.

Se estimează că afirmatiile din mediul online legate de beneficiile colagenului sunt adesea exagerate. „Dacă o singură cremă ar avea efecte dovedite, ar exista rezultate clare și utilizarea acestora ar fi mult mai răspândită”, a explicat Popescu. Tretinoinul, un derivat din vitamina A, este identificat ca fiind ingredientul activ cu efecte concrete în prevenirea ridurilor induse de expunerea la soare.

„O viață echilibrată, care să includă o dietă variată și mișcare zilnică, este esențială”, spune medicul. Consumul de fructe și legume, dar și alimente bogate în nutrienți poate ajuta la menținerea sănătății pielii.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Nationale

Pagina de facebook

-
-

Recente din Romania

-
-

07:14

- Covasna - Cea mai frumoasă casă împodobită din Intorsura Buzaului donează premiul pentru o cauză nobilă

În Intorsura Buzaului, concursul pentru "Cea mai frumoasă casă împodobită" a adus nu doar recunoaștere, ci și act de solidaritate. Familia Salca, câștigătoarea din 2024, a decis să doneze premiul de 1.500 de lei unui copil de doar 5 luni, care are nevoie urgentă de intervenții chirurgicale pentru o malformație gravă la inimă, conform informațiilor de pe covasnamedia.ro. Participarea la concurs a implicat ca localnicii să posteze pe Facebook fotografii cu
Image Description

07:10

- Constanta - Tragicul accident de la Constanța ajunge în instanță

Sedinta de astăzi a Judecătoriei Constanța este deschisă publicului și va începe după ora 09:00. Potrivit ziarulamprenta.ro, orice decizie luată de judecători poate fi contestată la Curtea de Apel Constanța. Dosarul a fost instrumentat de Parchetul de pe lângă Judecătoria Constanța. Costel Rogoza este suspectat de producerea unei tragedii rutiere. Inculpatul a fost trimis în judecată în decembrie 2024, fiind acuzat de ucidere din culpă și conducerea unui vehicul sub influența
Image Description

07:05

- Covasna - Consiliul Județean Covasna anunță deschiderea procedurii de transparență decizională

Consiliul Județean Covasna, cu sediul în Sfântu Gheorghe, Piața Libertății nr. 4, alături de mai multe consilii locale din diverse orașe și comune, a anunțat astăzi, 19 martie 2025, deschiderea procedurii de transparență decizională pentru elaborarea unui nou act normativ. Potrivit informațiilor oferite de covasnamedia.ro, proiectul urmărește acordarea unui mandat special reprezentantului unității administrativ-teritoriale în Adunarea Generală a Asociației de Dezvoltare Intercomunitară "AQUACOV". Documentația aferentă acestui proiect poate fi consultată pe
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
nationale WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Andrei Miroslavescu

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul nationale
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete