Suplimentele alimentare pentru piele: efectele și realitatea conform specialiștilor
Inapoi

Suplimentele alimentare pentru piele: efectele și realitatea conform specialiștilor

Postat pe 02 Mar 2025

Update cu 2 săptămâni în urmă

Timp de citire: 3 minute

Articol scris de: Andrei Miroslavescu

Image Description
Nationale

Suplimentele alimentare pentru piele: efectele și realitatea conform specialiștilor

Mulți oameni își doresc o piele sănătoasă și strălucitoare, lucru care a dus la creșterea industriei cosmetice la nivel mondial. Cu toate acestea, un aspect important este adoptarea unei diete sănătoase, bogate în alimente nutritive. Medicul primar în dermato-venerologie, Catalin Popescu, a subliniat pentru digi24.ro că suplimentele, inclusiv vitaminele și mineralele, pot avea efecte limitate asupra sănătății pielii.

Popescu afirmă că „multe produse promovate pe piață sugerează efecte miraculoase, însă multe dintre acestea nu au studii care să le susțină eficiența”. Acesta a explicat că, dacă suplimentele ar avea efecte semnificative, ar fi clasificate ca medicamente, având nevoie de studii riguroase pentru a dovedi eficiența. „Orice produs care intră pe piață trebuie să nu aibă o acțiune nocivă”, a adăugat medicul.

Suplimentele cu vitamina C sunt populare, multe persoane folosind tratamente topice pentru a îmbunătăți aspectul pielii. Totuși, Popescu a subliniat că „beneficiile sunt minime, iar rezultatele vizibile se află în procente foarte mici”. Deși unele studii sugerează că suplimentele cu vitamina C pot ameliora aspecte precum ridurile și uscăciunea pielii, aceste cercetări sunt în fazele preliminare și necesită confirmări suplimentare.

În ceea ce privește suplimentele cu colagen, Popescu a explicat că acestea nu reprezintă „o fântână a tineretii”. Colagenul este o proteină produsă de organism care scade pe măsură ce înaintăm în vârstă și suntem expuși la soare. Cremele pot oferi o barieră protectivă, dar nu cresc cantitatea de colagen din piele. Specialiștii subliniază importanța protejării pielii de radiațiile ultraviolete și alți factori externi.

Se estimează că afirmatiile din mediul online legate de beneficiile colagenului sunt adesea exagerate. „Dacă o singură cremă ar avea efecte dovedite, ar exista rezultate clare și utilizarea acestora ar fi mult mai răspândită”, a explicat Popescu. Tretinoinul, un derivat din vitamina A, este identificat ca fiind ingredientul activ cu efecte concrete în prevenirea ridurilor induse de expunerea la soare.

„O viață echilibrată, care să includă o dietă variată și mișcare zilnică, este esențială”, spune medicul. Consumul de fructe și legume, dar și alimente bogate în nutrienți poate ajuta la menținerea sănătății pielii.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Nationale

Pagina de facebook

-
-

Recente din Romania

-
-

14:56

- Externe - Rusia vrea să colaboreze cu Elon Musk pentru viitoare zboruri pe Marte

Rusia vede mari perspective de colaborare cu SUA, inclusiv în sectorul spaţial, şi aşteaptă discuţii cu Elon Musk despre zboruri pe Marte, a declarat marţi trimisul special pentru cooperare internaţională al preşedintelui rus Vladimir Putin. Trimisul special al lui Putin pentru cooperare economică internaţională şi investiţii, Kirill Dmitriev, numit luna trecută, spune că „inamicii” Rusiei încearcă să saboteze eforturile preşedintelui american Donald Trump de a restabili dialogul cu Rusia, potrivit
Image Description

14:31

- Externe - O actriță canadiană din „American Pie” a fost reținută la frontiera SUA și ținută în „condiții inumane” timp de aproape două săptămâni

Actrița și producătoarea Jasmine Mooney, care a jucat un rol în franciza American Pie, spune că a fost arestată la frontiera sudică și ținută în detenție timp de aproape două săptămâni în condiții „inumane” de către autoritățile de frontieră americane din cauza unei vize incomplete. Jasmine Mooney, actriță care este și co-fondatoare a mărcii de băuturi Holy! Water, a fost reținută pe 3 martie în San Diego, California. Se pare
Image Description

14:29

- Externe - Al doilea cadavru identificat într-o groapă de gunoi din Canada. Autoritățile caută în continuare victimele unui criminal în serie

Poliția canadiană a confirmat identitatea celei de-a doua femei al cărei cadavru a fost aruncat într-o groapă de gunoi privată din apropiere de Winnipeg de un criminal în serie care a vânat femei indigene. Poliția Regală Canadiană din Manitoba a declarat, luni, că rămășițele umane găsite în depozitul Prairie Green, la nord de Winnipeg, sunt cele ale lui Marcedes Myran, în vârstă de 26 de ani, potrivit The Guardian. Familia
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
nationale WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Ion Ionescu

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul nationale
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete